WebOct 25, 2024 · The exercises that Sascha Huber prepared for this HIIT train all major muscle groups. The legs and buttocks are the focus of the following exercises: lunges Squat + … WebOct 10, 2024 · Spare jetzt 10% mit dem Code "SASCHA10" auf deine gesamte Bestellung bei Prozis (Europas Marktführer bei Sportnahrung): http://prozis.com/1VtY Neue XXL K...
HIIT-Workout: 20 Minuten intensives Bodyweight-Training …
WebApr 9, 2024 · Ist der Trainingsplan von Sascha Huber gut für Anfänger, die zunehmen und gleichzeitig Muskelmasse generieren wollen? Dabei ersetze ich die Pull- und Pushworkouts mit gezielten Workouts (von ihm natürlich, wie zum Beispiel 10min Schulter, Brust, etc.) für die jeweiligen Muskelbereiche, da viele seinen Pullday anzweifeln. WebSep 2, 2024 · 20 Min. HIIT-Ganzkörper Workout für Zuhause – Sehr Effektiv! Sascha Huber. jana1010. September 2, 2024. Exercising. 0 Comments. Spare jetzt 10% mit dem Code “SASCHA10” auf deine gesamte Bestellung bei Prozis (Europas Marktführer bei Sportnahrung): …. laminate sheet buy
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WebApr 9, 2024 · Sascha Huber hält sein Versprechen über das 60 Minuten Workout. Trainiert wird in 40-sekündigen Abschnitten, die Pausen werden durch ein ruhiges Joggen zu einer … WebApr 7, 2024 · Good Options for HIIT Workouts Jumping rope Jumping jack (or other fast bodyweight move) Bench skip Running in place Stationary bike Vertical jump Jump squat Bodyweight squat Lightweight goblet squat … WebMar 6, 2024 · 10. 15-minute cardio HIIT workout. View full post on Youtube. Thanks to Nourish Move Love, getting in a quick-HIIT workout at home has never been easier. With a mix of bodyweight strength ... laminate sheet for floors